[RB:Code_Popup] کیوکوشین کاراته ماتسویی - مطالب reza papi
 
درباره وبلاگ


بـسـم الله الـرحـمـن الـرحـیـم

به وبلاگ کیوکوشین کاراته اندیمشک (باشگاه رزمی رامین) خوش آمدید.

این وبلاگ متعلق به باشگاه رزمی رامین است.

تک تک نظرهای شما بازدیدکنندگان محترم برای من بسیار ارزشمند است.

امیدوارم با دادن نظرات و انتقادات خود جهت بهبودی هرچه بهتر وبلاگ راهنمایی کنید.

لطفا" در نظرسنجی وبلاگ شرکت فرمایید.

به دلیل به روز بودن وبلاگ از صفحات دیگر نیز بازدید فرمایید.

برای شادی زنده یاد شیهان علیرضا حاجی پور صلوات بفرستید.

مدیر وبلاگ : reza papi
نویسندگان
نظرسنجی
شما در كدام سبك كیوكوشین فعالیت می نمایید؟













آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
کیوکوشین کاراته ماتسویی
باشگاه رزمی رامین اندیمشک
صفحه نخست             تماس با مدیر           پست الکترونیک               RSS                  ATOM
سه شنبه 1 فروردین 1391 :: نویسنده : reza papi
سال نو مبارک. . .

کیوکوشین کاراته اندیمشک




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


سه شنبه 23 اسفند 1390 :: نویسنده : reza papi

کمتر 10 روز به ایام عید نوروز باقی نمانده و مشکلات اضافه وزن عمده نگرانی های ورزشکاران را

فراهم میکند.چاقی یعنی انباشته شدن بیش از نیاز چربی در بدن. چربی‌ها زمانی در بدن ذخیره

می‌شود که کالری دریافتی بدن شما بیش از کالری‌ای باشد که در طول شبانه روز مصرف می‌کنید.

افراد در نوروز بی‌حرکت می‌شوند و این بی‌تحرکی باعث افزایش وزنشان می‌شود، اما آنها که مثل شما

به‌تناسب اندامشان اهمیت می‌دهند، هر روز نرمش می‌کنند یا دست‌کم ۳ روز در هفته، ۳۰ دقیقه را به

ورزش اختصاص می‌دهند.

کیوکوشین کاراته اندیمشک

به نظر شما بهترین راه برای جلوگیری از اضافه وزن و حفظ تناسب اندام  در ایام عید چیست؟





نوع مطلب : آمــوزش، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


یکشنبه 21 اسفند 1390 :: نویسنده : reza papi
کیوکوشین کاراته اندیمشک

  1. نام و شهرت : ماسوتاتسو اویاما
  2. سبک : کیوکوکشین کاراته
  3. تاریخ تولد : 27 جولای 1323 برابر 4 مرداد 1302
  4. محل تولد : کره
  5. تاریخ فوت : 26 آوریل 1994 برابر 6 اردیبهشت 1373
  6. علت فوت : سرطان ریه
  7. مهمترین فعالیت : تاسیس و ایجاد سبک رزمی کیوکوشین کاراته
...به ادامه مطلب مراجعه کنید...


ادامه مطلب


نوع مطلب : زنـدگـی نـامـه، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


یکشنبه 21 اسفند 1390 :: نویسنده : reza papi
کیوکوشین کاراته اندیمشک

شاید جذاب ترین شکل در یک بدن ورزیده که کاملا بدن یک ورزش کار حرفه ای را از بقیه افراد جدا میکنند شکم شش تکه و تفکیک شده آنها است و فارغ از زیبایی و تناسب اندام شکم عضلانی در مبارزات و تحمل ضربات بسیار نقش مهمی را بازی می کند ، اما تنها عاملی که خیلی از ورزشکاران ما را از رسیدن به این پارامتر دور نگه میدارد

شاید تنبلی و سستی در انجام مرتب تمرینات شکم باشد چرا که تمرینات شش تکه شدن شکم یک سری تمرنات متوالی و پیوسته است که باید با برنامه ریزی اصولی و دقیق انجام شود که البته نقش رژیم غذایی را نباید نادیده گرفت که در مقالات آتی به ان نیز خواهیم پرداخت .

همانطور که گفته شد برنامه ریزی اصولی و بهتر انکه کوتاه مدت و کاربردی باشد بسیار به این مهم کمک می کند . در این مطلب  کتابچه ای آماده کرده ایم تا بتوانند تنها در طول ۴ هفته با تمریناتی کاربردی بدون نیاز به دستگاه های بدنسازی و رفتن به باشگاه بدنسازی تنها با روزی چند دقیقه تمرین مرتب در خانه یک شکم شش تکه و فولادی داشته باشند.

...به ادامه مطلب مراجعه کنید...



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


جمعه 19 اسفند 1390 :: نویسنده : reza papi

متن زیر به قلم کریستوفر کیل یکی از هنر جویان قدیمی کیوکوشین کاراته نگاشته شده که سالها قبل این رشته را به همراه شیهان نا کا مورا نزد سوسای اویاما آموخته است.نکته ای که او به آن اشاره میکند،همان است که سوسای بسیار بر آن تاکید داشت و آن رامشخصه اصلی در کیوکوشین می دانست. از این رو مطالعه ی آن برای علاقه مندان خالی از فایده نخواهد بود.به عنوان یک هنر جو تا زمانی که در هنر های رزمیآماتور هستیم می بایست هنگام تمرین با حریف خود مراقب تکنیکهایمان باشیم تا باعث صدمه رساندن به او نشویم.با این همه پس از رسیدن به یک درجه مشخص احتیاط بیش از حد میتواند نتیجه منفی داشته باشد.

کیوکوشین کاراته اندیمشک

...به ادامه مطلب مراجعه کنید...



ادامه مطلب


نوع مطلب : عـمـومـی، آمــوزش، اخبار، 
برچسب ها : کیوکوشین کاراته اندیمشک، احتیاط در کیوکوشین،
لینک های مرتبط :


در ابتدا باید به اطلاع شما رساند که در مسابقات کیوکوشین کاراته استفاده از هرگونه دست کش و ضربه گیر ممنوع است و فقط در مبارزات خرد سالان آن هم به صورت مشورتی و تصویب شده جایز است و تنها ضربه گیری که در همه رده های سنی مسابقات الزامی ایست بیضه بند میباشد و در خیلی از رشته های رزمی فنونی از کشتی یا جودو و یا امسال آن استفاده میشود که مبارزین همچون کشتی گیرها همدیگر را خاک میکنند ولی در کیوکوشین بیش از 2 ثانیه نمیتوان حریف را گرفت و اگر هم گرفته شد باید بدون زمین زدن اجرای ضربه کند.
کیوکوشین کاراته اندیمشک

...به ادامه مطلب مراجعه کنید...


ادامه مطلب


نوع مطلب : عـمـومـی، آمــوزش، اخبار، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


در این پست تمامی قسمت های دست و پا به ژاپنی (رایج در کیوکوشین) نام برده شده است.

کیوکوشین کاراته اندیمشک

...به ادامه مطلب مراجعه کنید...


ادامه مطلب


نوع مطلب : آمــوزش، عـکس، 
برچسب ها : کیوکوشین، آموزش کیوکوشین، کیوکوشین کاراته اندیمشک، آموزش کاراته،
لینک های مرتبط :




( کل صفحات : 19 )    ...   2   3   4   5   6   7   8   ...   
 
 
برچسب ها
پیوندها
آخرین مطالب
 
   
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic