تبلیغات
[RB:Code_Popup] کیوکوشین کاراته ماتسویی - مطالب مرداد 1391
 
درباره وبلاگ


بـسـم الله الـرحـمـن الـرحـیـم

به وبلاگ کیوکوشین کاراته اندیمشک (باشگاه رزمی رامین) خوش آمدید.

این وبلاگ متعلق به باشگاه رزمی رامین است.

تک تک نظرهای شما بازدیدکنندگان محترم برای من بسیار ارزشمند است.

امیدوارم با دادن نظرات و انتقادات خود جهت بهبودی هرچه بهتر وبلاگ راهنمایی کنید.

لطفا" در نظرسنجی وبلاگ شرکت فرمایید.

به دلیل به روز بودن وبلاگ از صفحات دیگر نیز بازدید فرمایید.

برای شادی زنده یاد شیهان علیرضا حاجی پور صلوات بفرستید.

مدیر وبلاگ : reza papi
نویسندگان
نظرسنجی
شما در كدام سبك كیوكوشین فعالیت می نمایید؟













آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
کیوکوشین کاراته ماتسویی
باشگاه رزمی رامین اندیمشک
صفحه نخست             تماس با مدیر           پست الکترونیک               RSS                  ATOM
دوشنبه 16 مرداد 1391 :: نویسنده : reza papi
سلام دوستای خوبم

ممنونم از اینکه به ما سر زدین. این وبلاگ رو از سال 88 را اندازی کردم و 

خیلی هم دوسش دارم. اما تصمیم گرفتم تا یه سایت راه بندازم که اونجا با 

امکانات بیشتر کار حرفه ایی تری ارائه بدم.

توی این سایت سعی کردم تا جایی که امکان داره یه باشگاه مجازی 

کیوکوشین راه بندازم برای نمونه شما میتونید با فعالیت در باشگاه مقام 

بگیرید!!!

چندتا از مقام ها رو همینجا میگم اما باقیشون رو توی این لینک میتونید ببینید. 

سنسی باشگاه ، منشی باشگاه ، کمربند سفید و ...

قسمت دیگه این سایت طوری طراحی شده که شما با انتخاب کمربند خودتون 

میتونید تکنیک های دست ، تکنیک های پا ، کاتا و... مربوط به همون کمربند رو 

به صورت انیمیشن ببینید!!!

پس عجله کنید و زودتر به تخصصی ترین مرجع کیوکوشین بپیوندید.

با کلی امکانات تخصصی دیگه منتظر شما هستیم...





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


شنبه 14 مرداد 1391 :: نویسنده : reza papi
دو تن از کیوکوشین کاران باشگاه رامین بنام های آقاین روح اله عبدالوند و محمد حسین پور در تاریخ

بیست و ششم و بیست و هفتم فروردین 91 (26/1/91) برابر با 14 و 15 april 2012 به مسابقات جهانی 

کیوکوشین ماتسویی در کشور ژاپن اعزام شدند که در نهایت شیهان روح اله عبدالوند توانست مقام سوم

جهانی در -80 کیلوگرم بزرگسالان را به دست آورد. ایشان تنها مدال آور کاروان 20 نفره تیم ملی 

کیوکوشین کاراته جمهوری اسلامی ایران در سال 2012 بود.




نوع مطلب :
برچسب ها : لیگ برتر سبک های آزاد، لیگ کیوکوشین، باشگا رزمی رامین، باشگاه کیوکوشین رامین اندیمشک، باشگاه کیوکوشین اندیمشک، باشگاه رزمی رامین کیوکوشین،
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 4 مرداد 1391 :: نویسنده : reza papi


ورزش در ماه رمضان از تجمع چربی در بدن جلوگیری و عمل سوخت و ساز را تسهیل می كند به طوری كه ورزشكارانی كه روزه می گیرند كمتر دچار مشكلات گوارشی و قند خون می شوند.ورزشكاران می توانند با یك برنامه غذایی غنی، انرژی مورد نیاز را برای انجام فعالیت های ورزشی و حفظ ساختار بدن به دست آورند. استفاده به موقع و به اندازه از آب از دیگر نكاتی است كه باید در طول این ماه به آن توجه كرد. در ماه مبارك رمضان كم آبی می تواند در برخی از موارد به خصوص هنگام ورزش كردن مشكل ساز شود اما با تغییر زمانی در برنامه های ورزش می توان با این مشكل مقابله كرد.ورزشكاران می توانند برنامه ورزشی صبح خود را به عصر و بعد از افطار منتقل كنند و به این ترتیب، احتمال وقوع مشكلات را به حداقل برسانند.به افرادی كه امكان تغییر برنامه ورزشی خود را ندارند نیز توصیه می شود كه در هنگام سحر و افطار مقدار بسیار زیادی آب بنوشند تا علاوه بر این كه این نیاز بدن را برطرف كرده باشند، مقداری آب در بدن ذخیره كنند تا در موقع نیاز و از دست رفتن آب بدن، از آن بهره مند شوند و به این ترتیب احتمال وقوع خطرات ناشی از كم آبی را به حداقل برسانند.


مرجع تخصصی کیوکوشین کاراته


ادامه مطلب


نوع مطلب : عـمـومـی، آمــوزش، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 4 مرداد 1391 :: نویسنده : reza papi


ورزش در ماه رمضان

روزه داری به انجام هرچه بهتر فعالیت های ورزشکاران نیز کمک می کند به طوری که بازیکنان حرفه ای شاغل در لیگ های معتبر فوتبال معتقدند نه تنها نگه داشتن بدن در اوج آمادگی فیزیکی طی ماه رمضان منافاتی با فوتبال مدرن ندارد بلکه روزه داری به یک مسلمان قدرت می دهد نه اینکه او را تضعیف کند. از آنجایی که فاصله بین غذا خوردن و ورزش کردن فرصت هضم غذا را پیدا کرده و خون به راحتی در عضلات ورزشکاران جریان می یابدکارشناسان معتقدند زمان مناسب شروع ورزش دو یا سه ساعت بعد از مصرف افطار است.

مرجع تخصصی کیوکوشین کاراته


ادامه مطلب


نوع مطلب : آمــوزش، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




 
 
برچسب ها
پیوندها
آخرین مطالب