تبلیغات
[RB:Code_Popup] کیوکوشین کاراته ماتسویی - با چه هدفی تمرین می کنید؟
 
درباره وبلاگ


بـسـم الله الـرحـمـن الـرحـیـم

به وبلاگ کیوکوشین کاراته اندیمشک (باشگاه رزمی رامین) خوش آمدید.

این وبلاگ متعلق به باشگاه رزمی رامین است.

تک تک نظرهای شما بازدیدکنندگان محترم برای من بسیار ارزشمند است.

امیدوارم با دادن نظرات و انتقادات خود جهت بهبودی هرچه بهتر وبلاگ راهنمایی کنید.

لطفا" در نظرسنجی وبلاگ شرکت فرمایید.

به دلیل به روز بودن وبلاگ از صفحات دیگر نیز بازدید فرمایید.

برای شادی زنده یاد شیهان علیرضا حاجی پور صلوات بفرستید.

مدیر وبلاگ : reza papi
نویسندگان
نظرسنجی
شما در كدام سبك كیوكوشین فعالیت می نمایید؟













آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
کیوکوشین کاراته ماتسویی
باشگاه رزمی رامین اندیمشک
صفحه نخست             تماس با مدیر           پست الکترونیک               RSS                  ATOM
سه شنبه 15 فروردین 1391 :: نویسنده : reza papi
کیوکوشین کاراته اندیمشک

یکی از موضوعات مهمی که همیشه قبل از انتخاب یک رشته رزمی توصیه می شود به آن توجه کنید، این است که ببینید هدفتان از روی آوردن به رشته های رزمی چیست؛ قهرمانی و یا دفاع شخصی؟ شاید این سئوال برایتان پیش بیاید که چه لزومی به اینکار هست؟ مگر اصلا این دو هدف در تضاد با هم هستند؟ مگر نه اینکه رشته های رزمی می توانند هردوی این اهداف را محقق کنند؟ در جواب باید گفت؛ ممکن است این حرف در مورد بیشتر رشته های رزمی درست باشد،اما این روزها همه می خواهند در یک مدت زمان مشخص و کوتاه به اهدافی که دارند برسند. اینجاست که مشخص کردن هدف بسته به اینکه اولویت شما از تمرین چیست، شمارا در انتخاب رشته ای که اهدافتان را زودتر محقق می کند یاری می کند.

...به ادامه مطلب مراجعه کنید...

مثلا کسی که به رشته جودو روی میاورد، هم می تواند هدفش قهرمانی باشد و هم دفاع شخصی. همینطور کسی هم که به تمرین کاراته می پردازد، می تواند هردوی این اهداف را مدنظر داشته باشد. هردوی این افراد پس از مثلا ۵ سال تمرین مداوم، هم می توانند به یک قهرمان تبدیل شده باشند و هم در صورت لزم می توانند از مهارت هایشان برای دفاع از خود استفاده کنند. اما حالا اگر یک محدودیت زمانی را درنظر بگیریم چطور؟ درواقع بحث اصلی زمانی است که شما در یک مدت زمان کوتاه می خواهید به یک هدف مشخص برسید. مثلا پس از شش ماه تمرین آیا هر دوی این رشته ها به یک اندازه ورزشکار را برای دفاع شخصی آماده کرده اند؟ جواب منفی است. ماهیت تکیک های جودو و کاراته(برای مثال) با هم متفاوت است و به همین خاطر معمولا پس از شش ماه تمرین،یک جودوکا از آمادگی بهتری برای دفاع شخصی برخوردار شده است درحالیکه ماهیت تکنیک های کاراته به شکلی است که زمان بیشتری می برد تا فرد بتواند از آنها برای دفاع شخصی بهره ببرد. حالا اگر هدف کسی از روی آوردن به رشته های رزمی فقط دفاع شخصی آن هم در مدتی کوتاه باشد، می بینید که تعیین هدف قبل از انتخاب یک رشته می تواند تا حد زیادی برایش موثر باشد. البته تا اینجای کار را معمولا همه می دانند. بحث این است که اگر کسی با تعیین هدف، رشته مناسبی را انتخاب کرد دیگر کار تمام است؟ مسلما خیر! نکته ای را که نباید فراموش کرد این است که اکثر رشته های رزمی که امروزه رایج اند، درواقع ورزش های رزمی هستند و این بدان معنی است که در کلاس های امروزی عملا برروی بسیاری از تکنیک های کاربردی رزمی تمرین نمی شود. حتما شما هم این اصل که می گوید باید آنقدر روی یک تکنیک تمرین کنید تا در موقع لزوم بدن شما ناخودآگاه آن را اجرا کند شنیده اید. این اصل در گذشته مشکلی از نظر دایره تکنیک هایی که رزمی کاران تمرین می کردند ایجاد نمی کرد چون یک مبارز می توانست از تمامی این تکنیک ها در یک مبارزه استفاده کند. اما حالا که اکثر این رشته ها ورزشی و تابع مقرراتی شده اند، شما باید بین تکنیک های مجاز و غیر مجاز تفکیک قائل شوید. البته زمانی که کاراته ورزشی متولد شد و یا زمانی که تلاش شد تا تکواندو به عنوان یک رشته ورزشی به بازیهای المپیک راه یابد، هدف این نبود که تکنیک های کاربردی و اصیل این رشته ها نادیده گرفته شوند. هدف این بود که رزمی کاران تنها در هنگام مسابقات با رعایت قوانین که از یک سری بایدها و نبایدها تشکیل شده بود پیروی کنند. اما از آنجا که این روزها هدف اکثر باشگاه ها قهرمانی و کسب مدال از رقابت هاست، عملا بسیاری از تکنیک ها به خاطر اینکه اجرای آنها در مسابقات ممنوع است از دایره تمرینات هم حذف شده اند که از قضا معمولا این تکنیک ها جزو کاربردی ترین تکنیک ها در دفاع شخصی هستند. بنابراین نه تنها انتخاب رشته شما باید با توجه به هدفتان باشد که نحوه تمریناتتان و تکنیک هایی که روی آنها تمرکز می کنید هم باید با هدف شما متناسب باشند. اگر هدف شما قهرمانی در مسابقات تکواندو است و بعد مرتبا روی تکنیک های مثلا قفل یا پرتابی تمرین کنید، نتیجه این می شود که این تکنیک ها ملکه ذهنتان شده و در برابر حریف، ناخوداگاه از آنها استفاده می کنید و طبیعتا مرتبا اخطار می گیرید! این همان دلیلی است که اکثر باشگاه ها فقط روی تکنیک هایی که در مسابقات مجاز است تمرکز می کنند. اما از طرفی اگر فقط به تکنیک های مجاز در مسابقات تمرکز و باقی تکنیک ها را نادیده بگیرید درحالی که هدف اولتان دفاع شخصی است، آنگاه در یک مبارزه واقعی عملا از شانس بسیار اندکی برای پیروزی برخوردارید. پس چکار باید کرد؟ جواب ساده است؛ اولویت و هدفتان از تمرین را مشخص کنید تا مشخص شود که دقیقا باید روی کدام تکنیک ها تمرکز کنید، این موضوع خصوصا زمانی اهمیت پیدا می کند که رشته مورد نظر شما یک ورزش رزمی و یا یک هنر رزمی که مسابقات ورزشی هم دارد باشد. هرگز فراموش نکنید که بین یک مسابقه ورزشی و یک مبارزه واقعی تفاوت های بسیاری وجود دارد.

 

 

یک ضربه سایدکیک که به  پشت حریف زده می شود. اجرای این ضربه هنگامی که حریف پشتش به شما است در اکثر رقابت های ورزشی خطاست اما در یک مبارزه واقعی هنگامی که مهاجم برای اجرای یک ضربه  ویا پس از اجرای آن پشتش به طرف شما قرار می گیرد، یک فرصت برای شما مهیا شده است.

▲ یک ضربه “سایدکیک” که به پشت حریف زده می شود. اجرای این ضربه هنگامی که حریف پشتش به شما است در اکثر رقابت های ورزشی خطاست، اما در یک مبارزه واقعی هنگامی که مهاجم برای اجرای یک ضربه ویا پس از اجرای آن پشتش به طرف شما قرار می گیرد، یک فرصت برای شما مهیا شده است.

 

تکنیک های قفل و اهرم کردن ها در اکثر رشته های رزمی ازجمله کاراته و تکواندو وجود دارند اما استفاده از این تکنیک ها در مسابقات ورزشی این رشته ها مجاز نیست. این درحالی است که همین تکنیک ها از کاربردی ترین تکنیک ها در دفاع شخصی هستند.

▲ تکنیک های “قفل” و “اهرم کردن ها” و به طور کلی کار به روی مفصل ها در اکثر رشته های رزمی ازجمله کاراته و تکواندو وجود دارند اما استفاده از این تکنیک ها در مسابقات ورزشی این رشته ها مجاز نیست. این درحالی است که همین تکنیک ها از کاربردی ترین تکنیک ها در دفاع شخصی هستند.





نوع مطلب : عـمـومـی، آمــوزش، 
برچسب ها : هدفی تمرین، تکنیک های “قفل” و “اهرم کردن ها”، ماهیچه سازی، اندی و همسرش، ورزش کشتی، wallpaper kyokushin، kyokushin wallpaper، کیوکوشین، اویاما، اوباما، andy hug kyokushin، دانلود فیلم مبارزی در باد، فیلم مبارزی در باد، مبارزی در باد،
لینک های مرتبط :


دوشنبه 7 خرداد 1397 02:08

Amazing many of good info.
cialis generic availability cialis 05 import cialis cialis generique acheter cialis kamagra cialis patent expiration cialis pills in singapore cialis flussig online cialis cipla cialis online
سه شنبه 4 اردیبهشت 1397 03:27

Amazing tons of wonderful tips!
generic viagra buy online how to buy viagra online safely where to buy viagra without a prescription viagra pharmacy prices buy viagra online uk next day delivery buy viagra online now where to buy cheap viagra viagra online pharmacy levitra viagra on prescription uk viagra pharmacy
سه شنبه 21 فروردین 1397 23:00
The Cheat Sheet is an USA TODAY content partner providing monetary news and commentary.
سه شنبه 21 فروردین 1397 09:33
I believe Sirdent attempted to begin a talk room but I do not think it went over very well.
It is could be the forums.
سه شنبه 21 فروردین 1397 08:07
It fundamentally means I have changed my mind about this.” The main point is to communicate that efficiently in an apology.
سه شنبه 21 فروردین 1397 02:55
There's nothing anyone could do towards wait time, you in all honesty don't
need to go.
یکشنبه 19 فروردین 1397 01:01
When you should not have inside you the attitude to serve and please folks nonetheless your employer remind you, still you would
go back to the true you.
جمعه 17 فروردین 1397 19:11

You have made your point.
tadalafil 20 mg warnings for cialis enter site very cheap cialis cialis without a doctor's prescription cialis daily reviews cialis daily new zealand how do cialis pills work tadalafil 5mg cialis generico online cialis generique 5 mg
چهارشنبه 15 فروردین 1397 19:02
So feel free to utilize these funny examples and they're certain to be received
with peals of laughter.
چهارشنبه 15 فروردین 1397 15:35
Have been taking little over a month.
چهارشنبه 15 فروردین 1397 15:01
Have been taking little over a month.
جمعه 3 فروردین 1397 15:33

Thanks a lot! Numerous facts!

canadian discount cialis cialis for bph american pharmacy cialis cialis lilly tadalafi prices for cialis 50mg cialis e hiv cialis 20 mg effectiveness cialis daily new zealand safe site to buy cialis online cialis 5 effetti collaterali
یکشنبه 27 اسفند 1396 22:14

Terrific data. Regards.
achat cialis en europe we choice cialis pfizer india tadalafil 10 mg preis cialis 20mg schweiz we like it cialis price canada discount drugs cialis overnight cialis tadalafil cialis professional yohimbe buy cialis uk no prescription cialis generico lilly
شنبه 1 مهر 1396 21:04
I every time spent my half an hour to read this website's articles or reviews everyday along with
a cup of coffee.
یکشنبه 26 شهریور 1396 22:41
Every weekend i used to pay a quick visit this site, because i want
enjoyment, since this this website conations truly good funny material too.
شنبه 25 شهریور 1396 04:03
Hello there, just became aware of your blog through Google,
and found that it's truly informative. I'm gonna watch out for brussels.
I will appreciate if you continue this in future.

Many people will be benefited from your writing.
Cheers!
شنبه 18 شهریور 1396 16:31
I read this piece of writing fully regarding the difference of most recent and earlier technologies, it's amazing article.
پنجشنبه 13 مهر 1391 14:24
سلام کمی با دیدگاهت در مورد مبارزه موافقم
چیزی که خیلی موافقم اینکه زیاد شدن سبکهای رزمی فرقی نمیکنه چه رشته هایی همش به ضرر استعدادها و نخبه هایی هستند که زیر دست و پای رئس سبک ها لح میشوند
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


 
 
برچسب ها
پیوندها
آخرین مطالب