تبلیغات
[RB:Code_Popup] کیوکوشین کاراته ماتسویی - با چه هدفی تمرین می کنید؟
 
درباره وبلاگ


بـسـم الله الـرحـمـن الـرحـیـم

به وبلاگ کیوکوشین کاراته اندیمشک (باشگاه رزمی رامین) خوش آمدید.

این وبلاگ متعلق به باشگاه رزمی رامین است.

تک تک نظرهای شما بازدیدکنندگان محترم برای من بسیار ارزشمند است.

امیدوارم با دادن نظرات و انتقادات خود جهت بهبودی هرچه بهتر وبلاگ راهنمایی کنید.

لطفا" در نظرسنجی وبلاگ شرکت فرمایید.

به دلیل به روز بودن وبلاگ از صفحات دیگر نیز بازدید فرمایید.

برای شادی زنده یاد شیهان علیرضا حاجی پور صلوات بفرستید.

مدیر وبلاگ : reza papi
نویسندگان
نظرسنجی
شما در كدام سبك كیوكوشین فعالیت می نمایید؟













آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
کیوکوشین کاراته ماتسویی
باشگاه رزمی رامین اندیمشک
صفحه نخست             تماس با مدیر           پست الکترونیک               RSS                  ATOM
سه شنبه 15 فروردین 1391 :: نویسنده : reza papi
کیوکوشین کاراته اندیمشک

یکی از موضوعات مهمی که همیشه قبل از انتخاب یک رشته رزمی توصیه می شود به آن توجه کنید، این است که ببینید هدفتان از روی آوردن به رشته های رزمی چیست؛ قهرمانی و یا دفاع شخصی؟ شاید این سئوال برایتان پیش بیاید که چه لزومی به اینکار هست؟ مگر اصلا این دو هدف در تضاد با هم هستند؟ مگر نه اینکه رشته های رزمی می توانند هردوی این اهداف را محقق کنند؟ در جواب باید گفت؛ ممکن است این حرف در مورد بیشتر رشته های رزمی درست باشد،اما این روزها همه می خواهند در یک مدت زمان مشخص و کوتاه به اهدافی که دارند برسند. اینجاست که مشخص کردن هدف بسته به اینکه اولویت شما از تمرین چیست، شمارا در انتخاب رشته ای که اهدافتان را زودتر محقق می کند یاری می کند.

...به ادامه مطلب مراجعه کنید...

مثلا کسی که به رشته جودو روی میاورد، هم می تواند هدفش قهرمانی باشد و هم دفاع شخصی. همینطور کسی هم که به تمرین کاراته می پردازد، می تواند هردوی این اهداف را مدنظر داشته باشد. هردوی این افراد پس از مثلا ۵ سال تمرین مداوم، هم می توانند به یک قهرمان تبدیل شده باشند و هم در صورت لزم می توانند از مهارت هایشان برای دفاع از خود استفاده کنند. اما حالا اگر یک محدودیت زمانی را درنظر بگیریم چطور؟ درواقع بحث اصلی زمانی است که شما در یک مدت زمان کوتاه می خواهید به یک هدف مشخص برسید. مثلا پس از شش ماه تمرین آیا هر دوی این رشته ها به یک اندازه ورزشکار را برای دفاع شخصی آماده کرده اند؟ جواب منفی است. ماهیت تکیک های جودو و کاراته(برای مثال) با هم متفاوت است و به همین خاطر معمولا پس از شش ماه تمرین،یک جودوکا از آمادگی بهتری برای دفاع شخصی برخوردار شده است درحالیکه ماهیت تکنیک های کاراته به شکلی است که زمان بیشتری می برد تا فرد بتواند از آنها برای دفاع شخصی بهره ببرد. حالا اگر هدف کسی از روی آوردن به رشته های رزمی فقط دفاع شخصی آن هم در مدتی کوتاه باشد، می بینید که تعیین هدف قبل از انتخاب یک رشته می تواند تا حد زیادی برایش موثر باشد. البته تا اینجای کار را معمولا همه می دانند. بحث این است که اگر کسی با تعیین هدف، رشته مناسبی را انتخاب کرد دیگر کار تمام است؟ مسلما خیر! نکته ای را که نباید فراموش کرد این است که اکثر رشته های رزمی که امروزه رایج اند، درواقع ورزش های رزمی هستند و این بدان معنی است که در کلاس های امروزی عملا برروی بسیاری از تکنیک های کاربردی رزمی تمرین نمی شود. حتما شما هم این اصل که می گوید باید آنقدر روی یک تکنیک تمرین کنید تا در موقع لزوم بدن شما ناخودآگاه آن را اجرا کند شنیده اید. این اصل در گذشته مشکلی از نظر دایره تکنیک هایی که رزمی کاران تمرین می کردند ایجاد نمی کرد چون یک مبارز می توانست از تمامی این تکنیک ها در یک مبارزه استفاده کند. اما حالا که اکثر این رشته ها ورزشی و تابع مقرراتی شده اند، شما باید بین تکنیک های مجاز و غیر مجاز تفکیک قائل شوید. البته زمانی که کاراته ورزشی متولد شد و یا زمانی که تلاش شد تا تکواندو به عنوان یک رشته ورزشی به بازیهای المپیک راه یابد، هدف این نبود که تکنیک های کاربردی و اصیل این رشته ها نادیده گرفته شوند. هدف این بود که رزمی کاران تنها در هنگام مسابقات با رعایت قوانین که از یک سری بایدها و نبایدها تشکیل شده بود پیروی کنند. اما از آنجا که این روزها هدف اکثر باشگاه ها قهرمانی و کسب مدال از رقابت هاست، عملا بسیاری از تکنیک ها به خاطر اینکه اجرای آنها در مسابقات ممنوع است از دایره تمرینات هم حذف شده اند که از قضا معمولا این تکنیک ها جزو کاربردی ترین تکنیک ها در دفاع شخصی هستند. بنابراین نه تنها انتخاب رشته شما باید با توجه به هدفتان باشد که نحوه تمریناتتان و تکنیک هایی که روی آنها تمرکز می کنید هم باید با هدف شما متناسب باشند. اگر هدف شما قهرمانی در مسابقات تکواندو است و بعد مرتبا روی تکنیک های مثلا قفل یا پرتابی تمرین کنید، نتیجه این می شود که این تکنیک ها ملکه ذهنتان شده و در برابر حریف، ناخوداگاه از آنها استفاده می کنید و طبیعتا مرتبا اخطار می گیرید! این همان دلیلی است که اکثر باشگاه ها فقط روی تکنیک هایی که در مسابقات مجاز است تمرکز می کنند. اما از طرفی اگر فقط به تکنیک های مجاز در مسابقات تمرکز و باقی تکنیک ها را نادیده بگیرید درحالی که هدف اولتان دفاع شخصی است، آنگاه در یک مبارزه واقعی عملا از شانس بسیار اندکی برای پیروزی برخوردارید. پس چکار باید کرد؟ جواب ساده است؛ اولویت و هدفتان از تمرین را مشخص کنید تا مشخص شود که دقیقا باید روی کدام تکنیک ها تمرکز کنید، این موضوع خصوصا زمانی اهمیت پیدا می کند که رشته مورد نظر شما یک ورزش رزمی و یا یک هنر رزمی که مسابقات ورزشی هم دارد باشد. هرگز فراموش نکنید که بین یک مسابقه ورزشی و یک مبارزه واقعی تفاوت های بسیاری وجود دارد.

 

 

یک ضربه سایدکیک که به  پشت حریف زده می شود. اجرای این ضربه هنگامی که حریف پشتش به شما است در اکثر رقابت های ورزشی خطاست اما در یک مبارزه واقعی هنگامی که مهاجم برای اجرای یک ضربه  ویا پس از اجرای آن پشتش به طرف شما قرار می گیرد، یک فرصت برای شما مهیا شده است.

▲ یک ضربه “سایدکیک” که به پشت حریف زده می شود. اجرای این ضربه هنگامی که حریف پشتش به شما است در اکثر رقابت های ورزشی خطاست، اما در یک مبارزه واقعی هنگامی که مهاجم برای اجرای یک ضربه ویا پس از اجرای آن پشتش به طرف شما قرار می گیرد، یک فرصت برای شما مهیا شده است.

 

تکنیک های قفل و اهرم کردن ها در اکثر رشته های رزمی ازجمله کاراته و تکواندو وجود دارند اما استفاده از این تکنیک ها در مسابقات ورزشی این رشته ها مجاز نیست. این درحالی است که همین تکنیک ها از کاربردی ترین تکنیک ها در دفاع شخصی هستند.

▲ تکنیک های “قفل” و “اهرم کردن ها” و به طور کلی کار به روی مفصل ها در اکثر رشته های رزمی ازجمله کاراته و تکواندو وجود دارند اما استفاده از این تکنیک ها در مسابقات ورزشی این رشته ها مجاز نیست. این درحالی است که همین تکنیک ها از کاربردی ترین تکنیک ها در دفاع شخصی هستند.





نوع مطلب : عـمـومـی، آمــوزش، 
برچسب ها : هدفی تمرین، تکنیک های “قفل” و “اهرم کردن ها”، ماهیچه سازی، اندی و همسرش، ورزش کشتی، wallpaper kyokushin، kyokushin wallpaper، کیوکوشین، اویاما، اوباما، andy hug kyokushin، دانلود فیلم مبارزی در باد، فیلم مبارزی در باد، مبارزی در باد،
لینک های مرتبط :


جمعه 16 آذر 1397 00:33

Thank you! Lots of forum posts!

cialis from canada where cheapest cialis cialis generique cialis 5 mg effetti collateral generic cialis soft gels buy name brand cialis on line generic cialis pro tadalafil 20 mg cialis for sale cialis uk next day
پنجشنبه 15 آذر 1397 05:04

Amazing plenty of useful info.
cialis bula tadalafil tablets cialis lowest price how does cialis work no prescription cialis cheap cialis official site cialis sale online cialis prezzo in linea basso ou trouver cialis sur le net cialis manufacturer coupon
چهارشنبه 14 آذر 1397 11:11

Truly a good deal of wonderful knowledge!
prix de cialis side effects for cialis cialis online where to buy cialis in ontario if a woman takes a mans cialis cialis generico cialis generique 5 mg cialis daily new zealand cialis patent expiration prices for cialis 50mg
سه شنبه 13 آذر 1397 23:46

Thank you! A good amount of posts.

cialis wir preise cialis generika callus 5 mg cialis pharmacie en ligne prescription doctor cialis cialis rezeptfrei sterreich cialis 100 mg 30 tablet cost of cialis per pill look here cialis cheap canada link for you cialis price
سه شنبه 13 آذر 1397 12:45

Lovely postings. Appreciate it!
cialis prezzo al pubblico cialis diario compra we choice free trial of cialis cialis with 2 days delivery cialis pas cher paris generic cialis levitra non 5 mg cialis generici buy cialis uk no prescription buying cialis in colombia cialis soft tabs for sale
دوشنبه 12 آذر 1397 12:14

Seriously many of terrific material.
only now cialis 20 mg cialis pills in singapore cialis bula cialis online cialis pills boards cialis with 2 days delivery achat cialis en itali link for you cialis price cialis pills price each cialis prices
دوشنبه 12 آذر 1397 00:56

You actually said it wonderfully.
cialis pills in singapore walgreens price for cialis 40 mg cialis what if i take generic for cialis cialis dosage amounts cuanto cuesta cialis yaho cialis 20mg cialis generico postepay cialis taglich cost of cialis per pill
شنبه 10 آذر 1397 11:36

Position nicely utilized!!
cialis in sconto cialis prezzo in linea basso look here cialis order on line prezzo cialis a buon mercato cialis baratos compran uk tadalafil 5mg usa cialis online cialis ahumada usa cialis online tadalafil 20mg
شنبه 10 آذر 1397 00:21

Truly all kinds of awesome advice.
cialis pills achat cialis en europe deutschland cialis online cialis et insomni cialis 20 mg cut in half buy cialis online legal buy cialis online chinese cialis 50 mg cialis free trial american pharmacy cialis
چهارشنبه 7 آذر 1397 13:09

Nicely put, Appreciate it!
how does cialis work cialis reviews safe site to buy cialis online sublingual cialis online cialis 5 mg effetti collateral generic cialis in vietnam cialis tablets australia sialis pastillas cialis y alcoho generic cialis at the pharmacy
چهارشنبه 7 آذر 1397 01:10

Thanks a lot! Quite a lot of material!

cialis australia org cialis italia gratis free generic cialis cialis 20 mg cut in half online cialis opinioni cialis generico cialis professional from usa venta cialis en espaa prices on cialis 10 mg cialis taglich
پنجشنبه 19 مهر 1397 04:15

You made your position quite well.!
levitra generic levitra levitra generic levitra 20 mg generic levitra buy 10 mg levitra cheap 20mg levitra buy levitra generic buy generic levitra levitra 10 mg prezzo
یکشنبه 8 مهر 1397 00:48

Kudos, A good amount of posts!

generic cialis pill online generic cialis levitra cialis cipla best buy achat cialis en suisse buy cheap cialis in uk canadian cialis purchase once a day cialis click now cialis from canada we choice cialis pfizer india best generic drugs cialis
شنبه 7 مهر 1397 21:28

With thanks! Good information.
prix de cialis venta de cialis canada achat cialis en suisse cialis tablets for sale warnings for cialis no prescription cialis cheap cost of cialis cvs sublingual cialis online cialis daily estudios de cialis genricos
شنبه 31 شهریور 1397 15:54

Seriously a lot of very good advice.
safe canadian online pharmacies canadian pharcharmy online24 canadian medications, liraglutide buy viagra usa canadian pharmacies-24h canadian drug order canadian prescriptions online online pharmacies canadian pharmacies-24h buy viagra 25mg
سه شنبه 27 شهریور 1397 14:25

Fantastic postings, Kudos.
where cheapest cialis cialis 05 viagra vs cialis vs levitra we like it cialis price generic cialis at walmart tadalafil 10 mg cialis generique 5 mg order generic cialis online cialis farmacias guadalajara cialis prices in england
پنجشنبه 15 شهریور 1397 02:22

Whoa loads of excellent data.
cialis y deporte cialis australian price cialis daily new zealand only best offers 100mg cialis canadian cialis cialis 20 mg we like it safe cheap cialis cialis generico en mexico cialis coupons cialis 5 mg scheda tecnica
سه شنبه 13 شهریور 1397 18:27

Valuable information. With thanks!
pharmacy canada 24 drugs for sale on internet cialis from canada canadian rxlist pharmacy canada plus trust pharmacy of canada canadian pharmacies that are legit canadian pharmacies-24h cialis from canada canadian medications
سه شنبه 13 شهریور 1397 03:16

Seriously plenty of useful information.
buy viagra cheaply buy viagra online safely generic pharmacy online buy viagra brand online buy viagra soft tabs viagra cheap prices buy viagra pills viagra to buy online uk buy cheap viagra pills online buy viagra pfizer
دوشنبه 12 شهریور 1397 01:10

You made your position very effectively..
deutschland cialis online buy cialis sample pack we like it cialis soft gel cialis billig buy cialis online nz cialis reviews cialis en mexico precio tadalafilo cialis lowest price cialis rckenschmerzen
سه شنبه 23 مرداد 1397 02:59

Great stuff. With thanks.
buy viagra canadian pharmacy buy viagra without a prescription where can i order viagra buying online viagra how to buy viagra online uk is sildenafil generic buy viagra discount viagra to buy safe place to buy viagra online best place buy viagra online
یکشنبه 21 مرداد 1397 22:35

Wonderful content. With thanks.
fast cialis online only best offers 100mg cialis enter site natural cialis price cialis per pill cialis online tadalafil generic brand cialis generic achat cialis en suisse acquisto online cialis cialis generique 5 mg
دوشنبه 7 خرداد 1397 02:08

Amazing many of good info.
cialis generic availability cialis 05 import cialis cialis generique acheter cialis kamagra cialis patent expiration cialis pills in singapore cialis flussig online cialis cipla cialis online
سه شنبه 4 اردیبهشت 1397 03:27

Amazing tons of wonderful tips!
generic viagra buy online how to buy viagra online safely where to buy viagra without a prescription viagra pharmacy prices buy viagra online uk next day delivery buy viagra online now where to buy cheap viagra viagra online pharmacy levitra viagra on prescription uk viagra pharmacy
سه شنبه 21 فروردین 1397 23:00
The Cheat Sheet is an USA TODAY content partner providing monetary news and commentary.
سه شنبه 21 فروردین 1397 09:33
I believe Sirdent attempted to begin a talk room but I do not think it went over very well.
It is could be the forums.
سه شنبه 21 فروردین 1397 08:07
It fundamentally means I have changed my mind about this.” The main point is to communicate that efficiently in an apology.
سه شنبه 21 فروردین 1397 02:55
There's nothing anyone could do towards wait time, you in all honesty don't
need to go.
یکشنبه 19 فروردین 1397 01:01
When you should not have inside you the attitude to serve and please folks nonetheless your employer remind you, still you would
go back to the true you.
جمعه 17 فروردین 1397 19:11

You have made your point.
tadalafil 20 mg warnings for cialis enter site very cheap cialis cialis without a doctor's prescription cialis daily reviews cialis daily new zealand how do cialis pills work tadalafil 5mg cialis generico online cialis generique 5 mg
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


نمایش نظرات 1 تا 30
 
 
برچسب ها
پیوندها
آخرین مطالب